給全國中小學校！新學期加強心理健康教育的10條指導建議來了

當前，新冠肺炎疫情防控形勢持續(xù)向好，各地中小學積極推進開學復課工作。為更好幫助各地師生順利適應新學期，教育部中小學心理健康教育專家指導委員會向全國中小學校提出10條指導建議。隨教育小微一起來看↓↓↓

全國中小學校新學期加強心理健康教育的指導建議

建議1：

開展開學復課銜接工作，提升學生的學習生活適應能力

對于入學后學生可能存在的適應不良問題，學校要提前預判，在教學安排上預留調(diào)整適應期,可提前發(fā)布開學后的教學計劃安排和作息時間表，讓學生早知情、早安心、早準備。引導學生提前做好迎接開學的行動準備，通過準備返校物品、制定復學計劃等方式提升對新學期的期待和信心。上好“復學第一課”，平穩(wěn)度過開學第一周，通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題班會，積極引導學生分享、總結(jié)居家學習生活期間學習體會和成長感悟。課堂教學可延續(xù)線上教學時的一些有效方法，幫助學生實現(xiàn)從在線學習到課堂的平穩(wěn)過渡。對于學習上確實存在困難的學生，及時通過線上、線下渠道給予個別化指導和幫助，引導其盡快適應新的學習環(huán)境和學習方式。

建議2：

做好師生心理健康狀況分析，制定心理健康教育工作方案

疫情對師生心理健康會產(chǎn)生一定負面影響，學校在開學前后要及時進行師生身心健康狀況摸底，根據(jù)師生的反饋信息，制定有針對性的心理健康教育工作方案。開學前通過在線調(diào)查和線上溝通，充分了解全體師生受疫情影響的情況。開學后通過師生自我報告、日常觀察、專業(yè)心理評估等方式，掌握困擾師生的具體壓力來源和情緒行為問題。同時，要關(guān)注疫情對師生心理健康狀況的影響可能存在長期性和隱蔽性，有些心理應激癥狀會延遲出現(xiàn)，國外疫情形勢發(fā)展也可能給師生帶來心理困擾，進行師生心理健康狀況分析時要注意定期、多次、全面掌握。

建議3：

開展針對性的心理健康教育課程和活動，幫助學生做好心理調(diào)適

針對疫情期間學生可能的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等）和行為問題（如注意力不集中，作息不規(guī)律、長時間玩游戲等）開展心理講座、心理健康教育課、同伴互助、團體輔導等活動，幫助學生掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法。要注重結(jié)合學生的不同年齡特征與個性差異開展工作，對于小學階段的學生，鼓勵他們用游戲的方式表達，學會識別情緒并加以調(diào)節(jié)；對于初中階段的學生，鼓勵他們加強人際交往，通過溝通表達情緒、情感，提升積極心理品質(zhì)；對于高中階段的學生，采用班隊會等多種形式，宣傳在疫情中出現(xiàn)的先進事跡，進行生命教育和生涯教育。

建議4：

針對心理困擾較大的學生，提供及時有效的個體心理輔導

關(guān)注和重視受疫情影響較大的學生，對其提供充足的情感、生活和學業(yè)支持，開展有效心理輔導，發(fā)現(xiàn)異常情況及時應對、及時上報。特別關(guān)注在疫情前就有心理問題的學生，開展追蹤評估，結(jié)合以往輔導記錄，提供預防性心理輔導，協(xié)助其維持心理健康水平。特別關(guān)注來自重點疫區(qū)或身邊有親人感染新冠病毒并對此感受到焦慮和壓力的學生，提供支持性心理輔導，積極改善其周邊人際環(huán)境，減少可能的排斥和歧視。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)明顯情緒問題、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學生，提供干預性心理輔導，開展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學習生活。特別關(guān)注情緒波動較大的學生，提供陪伴性心理輔導，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進其轉(zhuǎn)變認知、優(yōu)化心態(tài)。

建議5：

通過多種方式緩解教師職業(yè)壓力，指導教職員工有序開展教育教學工作

新學期開學，教師面臨調(diào)整教學計劃和課程安排、了解掌握學生學習進展情況、參與學校疫情防控工作、幫助學生做好居家學習與在校學習銜接等任務，工作壓力較大。學校要統(tǒng)籌疫情防控和教育教學工作，合理安排教職員工的疫情防控、線上和線下授課、班級管理等工作量，讓班主任和學科教師將更多精力投入到班級管理和授課中。要切實關(guān)心教職員工心理健康，幫助他們解決教學和生活中遇到的難題，給予心理支持。組織形式適宜的教師活動，鼓勵教師自主調(diào)整情緒，建立積極的生活觀和工作觀，提高生活滿意度和職業(yè)幸福感，也對學生起到良好的榜樣示范作用。

建議6：

針對受疫情影響產(chǎn)生嚴重心理問題的個別師生，提供長期專業(yè)心理干預、轉(zhuǎn)介和支持服務

持續(xù)關(guān)注和追蹤心理問題較嚴重或持續(xù)時間較長、影響正常學習、生活和工作的師生，并聯(lián)合家庭、班主任和社區(qū)共同制定心理危機干預方案。要向師生推介社會心理服務官方資源，掌握向?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)和心理援助機構(gòu)尋求專業(yè)支持的方法，提高師生尋求社會支持的能力。對于存在嚴重心理和行為問題以及精神疾患的師生，學校應做好隱私保護，設(shè)立標準化處置流程，及時將有關(guān)情況反饋給家長或親屬，并轉(zhuǎn)介到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)和心理援助機構(gòu)，聯(lián)合家庭、社區(qū)及醫(yī)療機構(gòu)將各項流程措施落實到位。